Bei der Bereitschaftsstellung stehen die Füße weit auseinander, da der Spieler so stabil steht. Um Körperspannung zu erzeugen und den Körper auf Bewegung vorzubereiten, steht der Spieler leicht auf den Zehenspitzen. Der Schläger befindet sich mittig vor dem Oberkörper, sodass er sich leicht und schnell in alle Richtungen bewegen lässt.

Auch hier stehen die Füße für den stabilen Stand weit außeinander. Der Schläger befindet sich mittig und vorne.